(3~4人前) ・ ほうれん草 … 1束 ・ 日本食研 ごまあえの素
①:ほうれん草をレンジで加熱します。 水洗いし、4センチ幅にカットします。
②:水気を切り、ごまあえの素を混ぜ合わせれば出来上がりです。